リラクゼーション
リラクゼーションの効果
はりま整骨院にはリラクゼーションメニューをご用意しております。
リラクゼーションとは、心身ともにリラックスした状態のことを指し、お身体の凝り固まった筋肉をほぐすことで、心身ともにリラックスできるでしょう。
当院では国家資格を持った院長が直接リラクゼーション施術を行います。普段、お仕事や家事、育児でお疲れのお身体を是非この機会にほぐしてみませんか？
自律神経と整える
人間の身体には自律神経という神経が通っており、この自律神経は交感神経と副交感神経の2つから成り立っております。日中活発に活動しているときは交感神経が優位になりますが、夜になり寝る時間になってくると副交感神経が優位になります。
この交感神経と副交感神経がバランスよく機能することで人間の身体と心を健康に保ってくれますが、不規則な食生活やストレス、過度な疲労などが続いてしまうと、自律神経が上手く機能しなくなり、様々な不調が発症してしまいます。
リラクゼーション施術を受けることで、心身共にリラックスし、副交感神経が優位になることで自律神経のバランスも整えることができますので、最近身体の調子が悪いという方は、是非一度ご相談ください。